Тренинг "на 5+ "

ТРЕНИНГ «Технологии простой и эффективной учебы в школе»

Аудитория: подростки 12-16 лет

Тренинг рассчитан на подростков средней и старшей школы, желающих приобрести знания и навыки, необходимые для успешного обучения в школе, а также получить компетентную оценку своих способностей для верного выбора будущей профессии. 

Участие в тренинге позволит Вашему ребенку научиться:
• Писать конспекты быстро и содержательно
• Грамотно планировать день и распределять свои силы
• Перерабатывать за короткое время большой объем информации
• Легко выполнять письменные домашние и классные задания
• Запоминать за короткий срок материал к экзамену
• Говорить на любую тему, даже если знаний по ней немного
• Интересно и с пользой для себя участвовать в школьной жизни

В программе тренинга:

- Типы восприятия и переработки информации
- Различные способы получения и переработки информации
- Развитие навыков наблюдения и анализа
- Технология ведения конспектов:стенография,сокращения,таблицы,Mind Map
- "Мозговой штурм" как техника генерации новых идей
- Типы памяти
- Запоминание, зубрежка, ассоциации
- Запоминание аудиальной, визуальной и разговорной информации
- Техники работы с усталостью
- Сон, фазы сна, пики сна
- Отдых, расслабление, релаксация
- Преодоление страха выступления перед классом
- Техники спонтанного говорения
- Постановка позы, жестов, движения
- Умение слушать и слышать, смотреть и видеть
- Умение распознавать различные виды эмоций и настроений других людей (в том числе, преподавателя)
- Как не откладывать все на последний момент
- Как включаться в работу даже когда не хочется
- Разделение дел по важности и срочности
- Постановка целей
- Расстановка приоритетов
- Подготовка к сдаче экзамена

А также
каждый участник тренинга получит возможность пройти собеседование по выбору будущей профессии и получить заключение с рекомендациями психологов.

Продолжительность тренинга – 4 дня.

Занятия проходят по воскресеньям с 11:00 до 17:00